Gute Zusammenarbeit ist eine Frage der (Körper-)Haltung.
Ich verändere nicht die Inhalte eurer Arbeit, sondern die Art und Weise, wie ihr sie gemeinsam bewältigt.
Durch die Kombination von Kopf und Körper erreichen wir Ergebnisse, die über klassisches Teamcoaching hinausgehen.
Mit meine moving-Programmen begleite ich euch dabei.
moving TEAMS
Teamentwicklung in Bewegung
Ich mache eure Teamdynamik im Raum sichtbar und löse starre Muster dort, wo sie entstehen. Statt nur über Probleme zu reden, trainieren wir euer Zusammenspiel direkt in der Aktion mit gezielten Bewegungsaufgaben.
Ideal für: Teams in Veränderungsphasen, bei festgefahrenen Mustern oder wenn der Elefant im Raum endlich besprechbar werden soll.
ab 2.200€
Ganztagesworkshop (6h)
moving
YOU
individuelles 1:1 Coaching
Mit einer wirksamen Kombination aus Körperarbeit und systemischem Coaching finden wir den Weg aus dem „Funktionieren-Modus“ zurück zu deiner Intuition und einer gesunden Leistungsfähigkeit.
Ideal für: Führungskräfte & Gründer*innen in stressigen Umbruchphasen, bei Erschöpfung oder wenn der Kontakt zum eigenen Bauchgefühl verloren gegangen ist.
ab 180€
Einzelstunden oder als Paket mit bestimmter Stundenzahl buchbar
moving OFFSITES
Offsite/ Workation-Begleitung
Ich mache eure Workation oder Offsite zu einem echten Gemeinschaftserlebnis. Wir kombinieren klassische Moderation mit Erlebnispädagogik, damit eure Ziele nicht nur im Protokoll, sondern als tiefes Wir-Gefühl in der Gruppe landen.
Ideal für: (Remote-)Teams, die echte Verbindung jenseits des Bildschirms suchen und Unternehmen, die ihre Strategietage nachhaltig und lebendig gestalten wollen.
ab 2.400€
Tagessatz
2 bis 4-tägige Begleitung eures Team-Events
moving LEADERSHIP
Führungskräfteentwicklung
Souveräne Führung ist keine Kopfsache, sondern eine Frage der (Körper-)Haltung. Ich unterstütze Führungskräfte dabei, ihre Körperintelligenz als Kompass für souveräne Entscheidungen zu nutzen, um auch unter Druck gelassen zu bleiben.
Ideal für: (angehende) Führungskräfte, die ihre Wirksamkeit stärken und als stabiler Anker für ihr Team agieren wollen.
Auch als 4-tägige Leadership-Journey inhouse buchbar.
Preis auf Anfrage
moving KEYNOTES
Inspiration-Sessions und Vorträge
Impulse, die bewegen statt nur zu beschallen. Ich vermittle komplexe Themen wie Resilienz und Zusammenarbeit so, dass sie nicht nur im Kopf bleiben, sondern durch kleine Impulse unmittelbar im Raum erlebt werden.
Ideal für: Firmenevents, Konferenzen oder Kick-offs, die einen inspirierenden und spürbar anderen Programmpunkt suchen.
ab 450€
als 1h Online-Impuls
FAQs
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Nein, absolut nicht. Wir machen keinen Betriebssport, kein HIIT-Training und keinen Yoga-Kurs. Es geht nicht um sportliche Höchstleistung, sondern um Interaktion und Wahrnehmung. Kommt einfach so, wie ihr euch im Arbeitsalltag wohlfühlt. Solange ihr euch im Raum bewegen könnt, ohne dass die Naht reißt, ist alles perfekt.
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Absolut. Für Remote-Teams ist die physische Begegnung (z.B. bei einem Offsite) natürlich die beste Variante. Aber wir finden für jedes Setup den passenden Move: Inhouse brauchen wir oft nur einen Raum, in dem wir die Stühle beiseite schieben können. Und für den ersten Impuls gibt es meine moving KEYNOTES auch digital.
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Der Fokus. Ein Team-Event ist super für den Spaßfaktor, aber es löst keine strukturellen Probleme. In meinen Workshops nutzen wir das Spiel als Labor für eure echte Zusammenarbeit. Wir schauen uns an: Wer übernimmt die Führung? Wie gehen wir mit Fehlern um? Warum stockt die Kommunikation? Wir arbeiten an eurem Business, während wir uns bewegen. Es ist Teamentwicklung mit Tiefgang, kein reiner Betriebsausflug.
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Keine Sorge, wir machen kein „Kuschel-Coaching“. Es geht um professionelle Team-Resonanz, nicht um erzwungene Nähe. Wir arbeiten mit dem Raum, mit Abständen und mit Interaktion. Jede*r bestimmt seine Grenzen selbst. Oft ist gerade das gemeinsame Erleben von Distanz und Grenze der erste Schritt zu einer gesunden Feedbackkultur.